Наталья (paqurni) wrote,
Наталья
paqurni

Categories:

Диета или вес?

У меня на работе есть парень, который уже второй месяц сидит на диете (девушка посадила). Как же ему нелегко бедолаге в нашем офисе! Кто шарлотку принесет, кто конфетки-печенье... Но он молодец, держится! Вот только страдает очень... Хотя есть  менее травматичные для психики и организма методы. Я это пробовала для очистки организма - похудение было как побочный эффект. Зато какое прекрасное самочувствие! Всего-то раздельное питание. Это самая простая его схема:

А вся технология "что? Да почему" изложена в книге Н. Семеновой (название книги точно не помню, но, по-моему "Жизнь без паразитов"). До сих пор стараюсь придерживаться (самочувствия для). Вдруг кому пригодится... Попробуйте!

Tags: вес, диета, раздельное питание
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments