Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Всем привет!

Всем привет! Меня зовут Наташа. Я всегда открыта к общению и рада новым друзьям!
Люблю читать о путешествиях и смотреть красивые фото. Обожаю животных!
Интересуюсь всем неизведанным... Мистика, загадки - это то, что меня привлекает.
Люблю готовить.
Ищу интересные журналы для взаимного общения!
Добро пожаловать в мой мир!
1277986487_doseng.org_these_funny_animals_445_640_13

Диета или вес?

У меня на работе есть парень, который уже второй месяц сидит на диете (девушка посадила). Как же ему нелегко бедолаге в нашем офисе! Кто шарлотку принесет, кто конфетки-печенье... Но он молодец, держится! Вот только страдает очень... Хотя есть  менее травматичные для психики и организма методы. Я это пробовала для очистки организма - похудение было как побочный эффект. Зато какое прекрасное самочувствие! Всего-то раздельное питание. Это самая простая его схема:

А вся технология "что? Да почему" изложена в книге Н. Семеновой (название книги точно не помню, но, по-моему "Жизнь без паразитов"). До сих пор стараюсь придерживаться (самочувствия для). Вдруг кому пригодится... Попробуйте!

Шойгу за здоровый образ жизни

Зашла тут как-то к знакомым: давно не виделись, с праздниками поздравиться, да и просто пообщаться. Рассказать да послушать, что у кого нового произошло. Они обновкой своей похвастались - полезное приобретение для всей семьи, тренажер, имитирующий ходьбу на лыжах. Похихикали про наши "снежные" питерские зимы, что это как-раз самое то для них.


Сначала в семье едва ли не драка была, кто будет заниматься (включая детей). А после второй недели интерес как-то угас. Редкий прохожий член семьи иногда взгромоздится и пройдет без огонька метров сто. Это ведь вам не армия РФ, где хочешь не хочешь, а тренируешься (зря что ли 150 тренажеров закуплены, правда ракетных). Тут все исключительно по желанию. А места он занимает прямо скажем, достаточно. Я и до этого к ним не тяготела, а теперь однозначно убедилась, что мне такой монстр в доме не нужен.

Фитнес-упоротость приводит к депресии и потере здоровья

Оригинал взят у kuderova в Фитнес-упоротость приводит к депресии и потере здоровья
Нулевой эстрадиол, аменорея, полное отсутствие либидо, непрекращающаяся депрессия, снижение эмоционального фона, интеллекта и вообще желания жить — это цена, которую платят некоторые девушки за тело своей мечты.

будьте нормальными

И чем меньше процент жира, чем виднее кубики и круглее плечи, тем больше усилий и вреда для своего здоровья и настроения они наносят.

Под катом четыре спортсменки рассказали как подкосилось их здоровье в погоне за титулами.

Collapse )